La alimentación saludable no sólo es fundamental para llevar una vida sana y llena de vitalidad, sino que puede incidir directamente en el empeoramiento de diversos problemas, como los problemas […]
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Categoría: Destacado
¿Cómo reacciona nuestro cerebro con los alimentos?
Se están realizando muchas investigaciones respecto a cómo reacciona el cerebro con los alimentos, cómo afectan ciertos alimentos al cerebro y a la toma de decisiones y si hay diferencias […]
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Alimentación infantil: errores y aciertos
En la primera etapa de la vida, son muy importantes las primeras experiencias en todo sentido, en la alimentación, en lo emocional, en lo social, etc. Hoy escribiremos sobre la […]
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Conoce la diferencia entre Nutrición y Alimentación
Nutrición y Alimentación no es lo mismo, aunque a veces se usen como sinónimos. Una persona bien alimentada no significa que tenga buena nutrición. Y una persona con mala nutrición […]
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Omofagia: el hábito de comer carne cruda
La Omofagia significa “crudo” y se refiere al consumo de carne cruda. Si nos remontamos en la historia, al principio de la humanidad, antes de la invención del fuego la […]
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Tips efectivos para fortalecer el sistema inmunológico
A través de nuestra vida estamos expuestos a muchos virus, los cuales nos causarán enfermedades si es que nuestro sistema inmunológico está débil. Ahora que lamentablemente el Coronavirus está atacando […]
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Envejecimiento activo y saludable: ¿Cómo te imaginas en 40 años?
Todos vamos a envejecer, es algo inevitable, pero ¿cómo vamos a envejecer?, depende de nosotros en cierta medida y de otros factores externos que nos rodean. Si queremos llegar a […]
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Consecuencias de no consumir frutas y verduras
Es un tema controversial, ya que existen varias opiniones al respecto, no cabe ninguna duda, que las frutas y verduras son buenas desde el punto de vista de la alimentación, […]
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Ser veganos: ¿opción ética o de alimentación saludable?
En algún momento de la vida, todos hemos pensado ser veganos, las razones pueden ser muchas, por el amor a los animales, porque ya no queremos consumir carne, ni leche, […]
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Alimentos Funcionales: ¿la nueva alimentación?
Si de conceptos se trata, hay muchos y seguramente ha escuchado o leído sobre los alimentos funcionales. Pero no todo es el concepto, lo más importante es qué significa ese […]
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