Nutrición y Alimentación no es lo mismo, aunque a veces se usen como sinónimos. Una persona bien alimentada no significa que tenga buena nutrición. Y una persona con mala nutrición […]
Leer más
Etiqueta: Nutrición
Indicaciones para un estilo de vida y alimentación saludable
Hoy en día la mayoría de la población se preocupa tanto por su aspecto físico como por su salud. Una consecuencia de esto es que hay una preocupación y cuidado […]
Leer más
Cerebro y Alimentación: su correlación y beneficios para la salud
Es muy importante la alimentación para nuestro cerebro, así como para todos los órganos. Una alimentación balanceada es lo indicado, con algunos nutrientes específicos para que funcione mejor y de […]
Leer más
Hipoglucemia y alimentación
Es muy importante tener una alimentación balanceada, pero más aún, una persona diabética y que tiene hipoglucemias recurrentes. Tener una alimentación saludable y equilibrada pensamos que es muy difícil, pero […]
Leer más
Colilen, una solución al síndrome del intestino irritable
El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno frecuente que afecta el intestino grueso. El síndrome de intestino irritable es el trastorno gastrointestinal más frecuentemente diagnosticado y la segunda […]
Leer más
Adaptógenos: ¿Qué son?
En el tema de la alimentación siempre hay conceptos nuevos, así como cada cierto tiempo salen nuevas dietas, así mismo, aparecen nuevos conceptos relacionados con una alimentación saludable. Hoy hablaremos […]
Leer más
¿Cometes alguno de estos errores en la aceleración de tu metabolismo?
Metabolismo lento y metabolismo rápido. Dos conceptos que se repiten a la hora de hablar de la pérdida de peso. En este sentido, la aceleración del metabolismo deriva en un […]
Leer más
Mitos en la Nutrición: ¿qué dice la ciencia en la actualidad?
El café es malo. La sal produce problemas cardiovasculares… ¿Te suena alguno de estos Mitos en la Nutrición? A nosotros también. Hoy tratamos de desmitificar algunas de las leyendas más extendidas en […]
Leer más
Los 7 superalimentos y sus propiedades para incluir en una dieta equilibrada
Una de las tareas más más importantes que tenemos es garantizar la salud de nuestro cuerpo y nuestra mente y para ello no hay nada más efectivo que seguir una […]
Leer más
Descubre las tendencias nutricionales que marcan este 2019
Aceite de cannabis. Ayuno intermitente o alimentos de comercio justo. Son solo algunas de las tendencias que ya se han instaurado en lo que llevamos de año. Puede que ya […]
Leer más