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Etiqueta: Aucal

excusas para no llevar una alimentación sana

Las excusas más usadas para no llevar una alimentación sana

Publicado el 22 mayo, 2018 por Elena Somolinos

Las excusas para no llevar una alimentación sana condicionan más nuestra dieta que nuestros gustos gastronómicos. Muchas veces las excusas tienen un carácter social. Si he tenido hijos como mejor […]

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Alimentación Saludable / Destacado Un comentario
Cómo cocinar los alimentos

Cómo cocinar los alimentos para evitar antinutrientes y mejorar la digestión

Publicado el 8 mayo, 2018 por Elena Somolinos

Cómo cocinar los alimentos es una de las claves a tener en cuenta para mejorar la digestión y evitar los antinutrientes. La cocción de los alimentos supone un adelanto de […]

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Alimentación Saludable / Destacado / Tendencias en Nutrición Un comentario
No hay excusas para comer sano

¡Vamos! No hay excusas para comer sano

Publicado el 30 abril, 2018 por Elena Somolinos

Muchas personas que buscan asesoramiento nutricional vienen cargados de excusas que les impiden creer que es posible comer sano y controlar su peso. Un buena educación nutricional es clave para […]

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Alimentación Saludable / Destacado 2 comentarios

10 causas emocionales que nos llevan al picoteo, parte II

Publicado el 31 enero, 2018 por Elena Somolinos

Las emociones juegan un papel muy importante cuando se desencadena el picoteo, saber por qué comemos y qué sentimos en ese momento es relevante. Siempre hay una emoción involucrada en […]

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Destacado / Tendencias en Nutrición Dejar un comentario

¡La peor droga del siglo XXI!

Publicado el 18 enero, 2018 por Aucal Business School

¡Qué rico es el sabor dulce! Es imposible resistirse a un bocadillo dulce, ya sea para pasar las penas, o para las alegrías o compartir con los amigos y la […]

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Destacado / Patologías Un comentario

Qué comer en invierno: sugerencias nutricionales

Publicado el 16 enero, 2018 por Elena Somolinos

En invierno deseamos comer alimentos que nos calienten el cuerpo, recurrimos a las sopas, pero hay muchas alternativas diferentes y no rutinarias. Debemos cuidar las calorías además de alimentarnos bien. […]

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Alimentación Saludable / Destacado 2 comentarios

¿Qué pasa con el mercurio en el consumo de pescados?

Publicado el 11 enero, 2018 por Elena Somolinos

Muchas personas tienen miedo al consumir pescados y mariscos porque éstos están contaminados por los tóxicos provenientes de los vertidos humanos a los océanos. Contaminación de los peces Al mercurio […]

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Alimentación Saludable / Destacado Dejar un comentario

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