En los últimos años el mundo de la alimentación y las dietas ha experimentado muchos cambios y una gran expansión. Gracias a que actualmente podemos estar en contacto con personas […]
Leer más
Con el envoltorio de los alimentos llegó el engaño en el etiquetado y, con ello, la confusión en una población mal informada o ajena a las estrategias de marketing. En […]
Leer más
¿Sabías que el fiambre de pavo contiene de media un 50% de pavo? Entonces…¿Qué es el resto? Hoy repasamos algunas verdades sobre este alimento aparentemente ligero y saludable, para que […]
Leer más
¿Es posible vencer la tentación de los antojo chatarra? Es una de las preguntas que más frecuentes que recibimos en nuestra comunidad. ¿La respuesta? Afirmativa. Con un poco de información, fuerza de […]
Leer más
No tengo dinero. La comida sana y las verduras son demasiado caras. Nunca tendré acceso a los «superalimentos»…¿Te suena alguna de estas frases? A nosotros también…y es que son muchas las conclusiones […]
Leer más¿Quieres gozar de una buena salud? Quizá sea el momento de que conozcas estas semillas. Hacerse con semillas de cáñamo a través de negocios como eurogrow se está convirtiendo en […]
Leer más
Ingestas de agua recomendadas. Comer en compañía. Cantidad mínima de hierro y calcio…Son solo algunas de las pautas que marca la última guía de la OMS de cómo mantenerse saludable en […]
Leer másNo nos cansamos de oírlo en todos los sitios, e incluso nuestros padres y nuestra madres nos lo repiten día tras día: somos lo que comemos. Aunque nos duela en […]
Leer másLa alimentación tiene muchos efectos sobre las personas, y entre ellos está la posibilidad de tener más citas. Se dice que hay que seguir una buena alimentación si se desea […]
Leer más
Aunque cada persona tiene sus propias necesidades específicas en materia de nutrición, sí que es cierto que ciertas recomendaciones pueden aplicarse a la población en general. Unos consejos que suponen […]
Leer más