Hoy escribiremos de un tema muy interesante y poco hablado, ya que hay muchos mitos alrededor de la menopausia. Algunos creen que es una enfermedad y la tratan como tal, […]
Leer más
Es muy importante tener una alimentación balanceada, pero más aún, una persona diabética y que tiene hipoglucemias recurrentes. Tener una alimentación saludable y equilibrada pensamos que es muy difícil, pero […]
Leer más
La prevención es el primer paso para tener una buena salud. Y conocer nuestro cuerpo es la mejor vía para cuidarnos en nuestro día a día. Los avances científicos y […]
Leer más
Seguramente han oído hablar del Mindfullnes, meditación consciente, pues es lo mismo aplicado a la alimentación. Le llaman Mindfoodness, es un término empleado para definir el acto de comer presente, […]
Leer más
El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno frecuente que afecta el intestino grueso. El síndrome de intestino irritable es el trastorno gastrointestinal más frecuentemente diagnosticado y la segunda […]
Leer más
La diabetes es una enfermedad cada vez más frecuente en el mundo, existen diferentes tipos, las más comunes son la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2. De la […]
Leer más
En el tema de la alimentación siempre hay conceptos nuevos, así como cada cierto tiempo salen nuevas dietas, así mismo, aparecen nuevos conceptos relacionados con una alimentación saludable. Hoy hablaremos […]
Leer más
Al hablar de dieta, no estamos hablando de una dieta para bajar de peso, sino que nos referimos a una alimentación saludable, a una alimentación equilibrada, que nos ayudará incluso […]
Leer más
En nuestro post de hoy analizaremos qué son los prebióticos, para qué sirven y en qué alimentos se encuentran. Ultimamente, está muy de moda consumirlos, ¿pero qué tanto sabemos sobre […]
Leer más
Si hablamos de tradición española, el jamón es una de las primeras cosas que nos viene a la cabeza. Forma parte de una de las dietas más reconocidas a nivel […]
Leer más